舌尖上的博雅 | 第十四周食谱

发布时间:2023-05-07 发布者:安全与服务中心 文章来源:微信转载 阅读 : 192

本周食谱

日期:5月8日-5月12日



 博雅快乐食光


星期一食谱

茶叶蛋、馄饨、白粥、鲜肉包、米汉堡、烧麦、红糖馒头、地瓜、豆浆

五花肉烧白萝卜、香辣鸡块、糖醋锅包肉、孜然土豆香肠、三层肉炒鸡腿菇、青椒炒肉丝、蚝油肉片、韭菜炒豆芽、上海青、蛋炒饭、西红柿鸡蛋汤

酱香卤鸭、牛肉烧土豆、炸五香卷、毛血旺、干锅千叶豆腐、肉末粉丝蒸金针菇、木耳炒五花肉、酸辣土豆丝、炒空心菜、冬瓜丸子汤

炒河粉、卤黑椒香肠



星期二食谱

白水蛋、皮蛋瘦肉粥、地瓜粥、花卷、肉包、马拉糕、白馒头、玉米、花生浆

童子鸡、飞鸿鸡脆骨、蒸鲷鱼、水煮肉片、肉末麻婆豆腐、五香茄子、长豆角炒肉丝、烫生菜、炒大白菜、炒果条、紫菜汤

五花肉烧笋片、白切鸡、卤水鸭翅根、糖醋鱼块、肉片炒西芹、土豆猪血烧香肠、肉末虎皮尖椒、炒南瓜、上海青、炒香菇、海带肉丝汤

米粉汤、卤鸡腿



星期三食谱

蛋挞、肉丝面、绿豆粥、油条、芝麻球、鲜肉包、地瓜丸、毛豆、枸杞银耳汤

蒜泥白肉、炸鸡翅、糖醋里脊、红烧狮子头、花菜炒肉丝、青瓜炒香肠、粉丝肉末蒸娃娃菜、蒜蓉菜心、炒包菜、扬州炒饭、白萝卜丸子汤

盐焗鸭、鸡块烧土豆、川香回锅肉、凉拌猪耳朵、肉片蒜叶炒豆干、佛手瓜炒肉片、玉米粒炒马鲛更、海带卤千张、油淋生菜、青瓜汤

炒油面、卤香肠



星期四食谱

水煮蛋、南瓜粥、福鼎肉片、寿司、鸡米堡、热狗包、豆沙包、水煮花生、酸梅汤

鸭块炖白萝卜、鸡翅包饭、藤椒鸡腿、牛腩西红柿烧玉米、腐竹炒五花肉、木耳炒肉片、蒜苔炒肉丝、炒冬瓜、烧大白菜、炒面线、豆腐白菜汤

炖五花肉、奥尔良腿排、红烧双丸、花蛤蒸蛋、莴笋炒培根、青椒炒拳头母、鱼豆腐迷你肠、酱爆三丁、炒剑菜、豆腐肉丝汤

面线糊、卤鸡翅



星期五食谱

茶叶蛋、面线糊、八宝粥、糯米鸡、红糖发糕、叉烧包、香菇包、玉米、花生燕麦浆

五花肉烧海带结、宫保鸡丁、酸汤肉片、雪花鸡柳、新派地三鲜、肉末西兰花、五花肉炒海鲜菇、孜然土豆片、炒大青、炒泡面、萝卜玉米汤

烧猪脚、卤鸭腿、凉拌鸭胗、青椒炒鸡杂、莲藕炒瘦肉、小西芹炒肉丝、西红柿炒蛋、韭菜炒豆芽、炒生菜、榨菜肉丝汤

拌凉皮、香肠




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